さっそく糖質OFFの効果!?

[self-introduction]

妊娠糖尿病の投稿したら、
たくさんのアドバイスや応援をいただき、
とっても嬉しい舩木です♪
みなさま、ありがとうございます♡

昨日の夜が
旦那さんお手製の大盛り豆腐ハンバーグ
だったので、
ご飯をさらに減らして、
お腹いっぱい食べてみました!
(最近は、食べる量をセーブしてました)

そしたら、2時間後の血糖値は、正常値に!
過去の記録をみても、とても低い数値に。

さらにびっくりなのが、今朝!!

目覚ましが鳴る少し前に目が覚めて、
2度寝することなく、すっきり起きて、
魔女ワークをがっつり!
やることができました(*^-^*)

いつも、早起きしようと、
5時前に目覚ましかけていたのですが、
全く起きれなかったのが、うそのよう!!

まだ、1日だけなので、
実験は続きますが。。。

早起きできない原因が高血糖なのでは??
と…😅

おかしいな~?
とは思ってたんですけどねーー(笑)

おかしいといえば、栄養指導の時も。
せっかく減らしたご飯を、おやつの時間に
ご飯やパンを食べたら、血糖値上がるでしょ?

昨日言われた通りにやってみて
疑問に感じてたんですよねーー

そもそも、
糖質入ってるご飯とか
食べなきゃ血糖値は上がらないじゃない??

そういう疑問もアドバイスをもらって、納得♪
今までの妊娠~子育ての中での
謎もわかったところも!

要は、栄養!!大事だった!
ってことなんですね~

そして、根本問題はやっぱり、
教育・科学がこんなちぐはぐな現実を
引き起こしているってことなのね。

もうーー!!😣💦
世の中の問題の本質は、
教育・科学・宗教・政府・お金の5つの牢獄が
み~~んな原因やないかい!!!( ゚Д゚)

そういうのから自由になったら、
物事はもっとシンプルでスマートに
考えられると思うんだけどな~😅

当面の課題は、
末っ子ちゃんのおやつ横取り問題と、
お昼のめん類をどうするか?かな…💦

写真は、
昨日も、お豆腐食べられたの図。

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