[self-introduction]
妊娠糖尿病の投稿したら、
たくさんのアドバイスや応援をいただき、
とっても嬉しい舩木です♪
みなさま、ありがとうございます♡
昨日の夜が
旦那さんお手製の大盛り豆腐ハンバーグ
だったので、
ご飯をさらに減らして、
お腹いっぱい食べてみました！
（最近は、食べる量をセーブしてました）
そしたら、2時間後の血糖値は、正常値に！
過去の記録をみても、とても低い数値に。
さらにびっくりなのが、今朝！！
目覚ましが鳴る少し前に目が覚めて、
2度寝することなく、すっきり起きて、
魔女ワークをがっつり！
やることができました(*^-^*)
いつも、早起きしようと、
5時前に目覚ましかけていたのですが、
全く起きれなかったのが、うそのよう！！
まだ、1日だけなので、
実験は続きますが。。。
早起きできない原因が高血糖なのでは？？
と…😅
おかしいな～？
とは思ってたんですけどねーー(笑)
おかしいといえば、栄養指導の時も。
せっかく減らしたご飯を、おやつの時間に
ご飯やパンを食べたら、血糖値上がるでしょ？
昨日言われた通りにやってみて
疑問に感じてたんですよねーー
そもそも、
糖質入ってるご飯とか
食べなきゃ血糖値は上がらないじゃない？？
そういう疑問もアドバイスをもらって、納得♪
今までの妊娠～子育ての中での
謎もわかったところも！
要は、栄養！！大事だった！
ってことなんですね～
そして、根本問題はやっぱり、
教育・科学がこんなちぐはぐな現実を
引き起こしているってことなのね。
もうーー！！😣💦
世の中の問題の本質は、
教育・科学・宗教・政府・お金の5つの牢獄が
み～～んな原因やないかい！！！( ﾟДﾟ)
そういうのから自由になったら、
物事はもっとシンプルでスマートに
考えられると思うんだけどな～😅
当面の課題は、
末っ子ちゃんのおやつ横取り問題と、
お昼のめん類をどうするか？かな…💦
写真は、
昨日も、お豆腐食べられたの図。
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