毎日の子育てと仕事にお疲れのママへ

今日は、こねないパン教室!
沖 朋奈先生のご指導の下、
ミニ食パン作りました♪

生地には、
ココナッツオイルと
かぼちゃとほうれん草パウダーIN!

出来上がりは、
すっごいもっちもち~~♡

これで半強制的に。。。?
うちの子たちに、
野菜を摂取させることができる、ハズ
( ̄ー ̄)ニヤリ

いつも、
食パンの耳をお残しするようになった
一番下の姫も、きっと食べてくれる、
よね?^^;

親の思惑通りにはいかんもんなので、
食べなかったら、それはそれで、
私が楽しむだけなので(笑)

そういや、昔の私は、
お金払って受けてたコーチングで、
「うちの子がご飯食べてくれない!!」

という、しょうもないネタで
コーチングを受け、
大泣きしたことのある、ママでした。

たぶん、
ネタは違えど過去の私みたいなママは、
多いのでは?と思います。

子どもに○○させねばならない。
ママなら、○○でなければならない。

といった、たくさんの思い込みがあり、
それが、自分自身を制限し、
それが、ストレスになり、
肉体の不調につながることもあれば、
子どもに八つ当たりしちゃって、
自己嫌悪に陥ってしまう。

もう、いつも笑顔の素敵なママ『像』は
どこへやら。

今は、
我慢すればいつか楽になるかと思えば、
自分を抑えたり、

○○しなければ!で制限してきた癖は、
そう簡単には外れてくれない💦

子どもにも、それを課すから、
負のスパイラルにはまって
余計に抜け出せなくなってくる。

ほんとは、子どもがいても、
常に自由になれるし、なっていい!

むしろそうでなければ、
本当の人生ではない、
偽りの人生だということ。

縛っているのは、
世の中の常識と呼ばれるものだったり、
自分が勝手に正しいと信じているだけの
思い込み。

自分の中の正しいと思っている、
誤った信念を変えていかないと
本当の『幸せ』は手に入らない。

子どもたちも、
幸せに!なんて、無理があるというもの。

まずは、ママが見本で本当の自由を
手に入れて毎日、笑顔で過ごせることが
最優先事項!

子ども優先は、自分を満たした後で♪

まずは、自分のためだけの時間を
確保してみることから、
始めてはいかがでしょう?

そんなじぶん時間を過ごすための
イベントを朋奈さんと企画中♡

全ての子育て優先のママさん、
要チェックです!!

こちらでも、内容が決まり次第、
随時、ご案内していきます^^

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この記事を書いた人

【5人の子持ちママヒーラー・Webデザイナー&プログラマ】
子どもの出産をきっかけに個人起業の道を模索するも、やりたいことがわからなくなり迷走!!
子育てと会社員の両立に限界を感じ、強引に独立した直後にアデプトと出会いました。
それからは、本来の自分を取り戻すための課題に向き合わされる怒涛の日々!と2回の妊娠・出産!
自分の本当にやりたいこと・使命に目覚め、自己実現を叶えたい!人生に妥協したくない!方の後押しをしています♪

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