[self-introduction]
なんと！
2日連続で目覚ましナシで
スッキリ早起き～✨
肉体は昨日の3時間ウサんぽ(お散歩)の
ダメージを感じるのですが、
お昼寝しなくても元気👍️
炭水化物を抜くだけで、
こんなにパフォーマンスが上がるとは！
でも、炭水化物をゼロにできない時も…💦
ということで、
いろいろなパターンで実験中！(*＞∇＜)ﾉ
炭水化物を食べた後は、
末っ子ちゃんのウサんぽ！
で、数値はかなり低くなることが判明。
これは、使える！😁
(でも、2日連続の2、3時間ウサんぽは
辛い…😫)
今日のお昼は、
10時のおやつ有り無しで、
炭水化物を食べた場合の数値をチェック！
昨日は、おやつナシでお昼遅くなったら、
食後の数値がかなり悪かった～💦
今日は、おにぎり食べてみました😆
さて、どうなることやら～？
意外と？リケジョのせい？
実験、楽しいかも(笑)
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