【妊娠糖尿病】先生に言われたまま従うだけじゃ危険⚠️

[self-introduction]

やっぱり、おやつに🍙は
食後の血糖値に影響しない!

指示された通りに分食続けても、
血糖値が改善されない、ってこと。

言われたままだと、
間違いなくインスリン処方コース!!
!!(゜ロ゜ノ)ノ

糖質の多い食事を控えるか、
食後にウサんぽするかしないと、
私の血糖値は正常にならないことも
わかりました!

先生方の指示は無いですが、
糖質制限していかないと、ダメだわ。

たぶん、栄養よりも、
カロリーや血糖値で判断しているから、
太ってなくて、数値が正常なら、
自主的に糖質制限しても
問題ないんじゃないかな~?

それになんといっても!
パフォーマンスが上がる~✨

ということで、
引き続き、糖質制限頑張ります~😆

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